إذا عطست،

فضع منديلاً على فمك، وإذا لم تستطع، فضع يدك على فمك حتى لا يتناثر رذاذ الهواء على من حولك، وبخاصة إذا كنت مصاباً بالبرد. ودرّب نفسك على أن تعطس بصوت منخفض بقدر المستطاع. اجتهد أن تمنع نفسك من العطس، وذلك بتدليك المنطقة تحت الأنف مباشرة.